Látás-helyreállítási tenyésztési technika


A Morgania a Zhdanov által a vízió visszaszerzésének módjáról szól. A szem izom relaxációja a villogástól függ. Gyorsan kell villognia, de feszültség nélkül.

  1. Binokuláris látás-helyreállítási programok
  2. Pólusos látásvizsgálat

A szempillák vadlányának emlékeztetnie kell a Wing Birds Hummingbird hullámát. Az egyértelműségért nézze meg a Weble Hummingbirdet a YouTube-on. A pislogás a professzor valamennyi gyakorlatában található, mint a gyakorlat szerves részét képezi. A vízszintes vonalak szemein keresztül rajzolódik. Először is, a képzeletbeli vonalat 5 alkalommal jobbra balra, majd 5 alkalommal a visszaesés. A testmozgás villogással végződik néhány másodpercet húz.

Az átlós vonalak rajzolása az alábbiak szerint történik. Először is, akkor egy képzeletbeli vonalat vezet a balról jobbra alulról felfelé 5-szer, majd 5-szer jobbra felülről lefelé. Befejezés villog.

A függőleges vonalak rajzolása így történik. Először húzzon egy sor látás-helyreállítási tenyésztési technika, majd lefelé 5 alkalommal.

Villogjon néhány másodpercig. A téglalap rajzolása. Téglalapot rajzolunk a jobb oldali vonallal, majd töröljük a visszaesésen. Vagyis az óramutató járásával megegyező irányban, és töröljük az óramutató járásával megegyező irányban.

Villogjon néhány percet. A következőképpen rajzoljuk a zigzagot. Először is, a szemek mozgása a jobbra jobbra, majd az ellenkezőjét.

a legújabb látást helyreállító eszköz

Kör rajz. Képzelje el a tárcsát, és mozogjon egy körben, és megjegyzi a képzeletbeli számok figyelmét. Aztán mozogunk az látás-helyreállítási tenyésztési technika irányba - 12, 11, 10, stb.

Pillantok néhány percet. Gyakorlatok a myopiában A komplex gyakorlatok látás helyreállításához módszer szerint a Zsdanov alatti myopia alapul alternatív megfigyelése távoli és a szomszédok. Rajzoljon két táblázatot egy asztalra, hasonló betűkkel, amelyek a látás ellenőrzéséhez használtakhoz hasonlóak. Az egyes táblázatok tetején írja be a legnagyobb betűket, majd kisebb és kisebb. Az egyik asztal a Watman lapon van rajzolva, a második pedig egy szabványos papírlapon van.

Hangítsa le a Watman lapot, hogy egyértelműen megkülönböztesse a betűket csak az első sorban, amelyet egy nagy betűtípus írt.

Binokuláris látás-helyreállítási programok

Tartsa a második lapot a kezedben. Előrehalad: Nézd meg az első sor a fallapon. Mozgassa a nézetet a szokásos lapon írt első sorban.

Végezzen egy edzést 3 vagy 5 alkalommal.

Ismételje meg a foglalkozást a második sorral. Élesség elérése, amikor figyeli a látásokat.

Gyűjtsd össze a puzzle-kat. Tudományos tanulmányok kimutatták, hogy a stroke utáni rehabilitációs torna hozzájárul a fizikai és mentális egészség, az érintett végtagok mozgásának, az egyensúly és az állóképesség javításához. Ezen felül erősítik a szív- és érrendszert, növelik az életminőséget és javítják a hangulatot. Sajnos manapság sokan érdekli, hogy milyen gyakorlatokat kell elvégezni a váll helyreállítása érdekében az edzőteremben lévő sérülés után? A vállízület különböző sérülései manapság nem ritkák.

Ugyanez Ismételje meg ugyanezt a többi látás-helyreállítási tenyésztési technika többi részével. Fontos megjegyzés. A mindkét lapon lévő szövegnek meg kell felelnie.

Hogyan kell csinálni a szemet a helyreállításhoz? Szemköltség: helyreállítás és javítás Létezik különböző módszerek A látás helyreállítása, beleértve a nem sebészeti módszereket is. Az ókorban az emberek különleges gyakorlatokat használtak, amelyek segítettek a látás megőrzésében. Ma, a közös erőfeszítéseket a kutatók, tudósok, orvosok fejleszteni és javítani gyakorlatok helyreállítása a látás, ami már többször bizonyították hatékonyságukat. A jövőkép csökkentésének fő oka a szemek mozgása ha van ilyen irányba történő viselése, egy irányba történő koncentráció, stb.

Először tegye meg a díjat, ragaszkodjon egy szemre. Ezután ismételje meg a második szemmel. A szem izmainak megerősítése Ez a szem töltés Zhdanovban jól erősíti a gyenge szem izmait, és látás-helyreállítási tenyésztési technika a Myopia korrekciójára. Húzza meg néhány másodpercig a szemét, anélkül, hogy szétválna. Nem lehet csomagolni, hagyja, hogy a szempillák feszültség nélkül leereszkedjenek, és gyors ütemben emelkednek.

Emelje fel a szemgolyókat és lefelé, körülbelül öt másodpercig. Sima mozgások. Mozgassa a szemgolyókat jobbra, és körülbelül öt másodpercig maradjon. Ne siess. Mozgassa a szemgolyókat átlósan ebben a sorrendben: a bal oldali, bal oldali, kicsit kicsit. Akkor jobbra, jobbra és lefelé, villog. Mindegyik irányban 5-szer végezzen. Először a téglalapot az óramutató járásával megegyező irányba mutatjuk, majd az ellenkező irányba. Rajzolja le a tárcsát az óra nyilak mozgása mentén, majd az ellenkező irányba.

Minden kör után villog.

hogyan lehet javítani a látásélesség gyakorlását

Rajzoljon kígyót és zigzag méh perga és látás. Kígyó közvetlenül jobbra, Zigzag - balra. A számok között gyakran villognak. Ne feledje, hogy a szemek feltöltése nem lehet kimerülten elvégezni. Az eredmény felgyorsítása nagy mennyiség Az ismétlés nem lehet: ez károsítja a szemét.

Hogyan kell csinálni a szemet a helyreállításhoz? Szemköltség: helyreállítás és javítás

Számos ismétlés helyett az osztályok szabályszerűsége szükséges: Ne hagyjon ki egy napot, hogy töltse fel a szemét. Képzeld el, hogy a pillangó levette, és a homlokodra költözött. Most a pillangó intett a szárnyak, és repült a fal fölött. A falról a pillangó az orr hegyére költözött.

lelassítja a látást

Wiscovering A szárnyak, a pillangó repült az orr hegyétől a padlóig. Ezt követően újra elindult, és a felső ajkán ült. Ez a gyakorlat nagyon hasznos az irodai dolgozók számára, mivel jól pihentető a foci izomzatát.

Gyakorlatok a hyperopia számára A hyperopia látás-helyreállítási tenyésztési technika - az orbit ferde izmainak gyengülésében. Ahhoz, hogy erősítse őket, szükség van a feszültség kikapcsolódásra.

látótérkiesés fejfájás

A töltéshez használhat egy pálcát. Első gyakorlat Vágja le a kezét egy ragasztóval, villant, és nézze ki az ablakot. Most nézd meg a pálcát. Nézd meg a pálcát, és közelebb hozza a szeméhez kb. Lassan húzza előre a kezét, anélkül, hogy eltávolítaná a szemet a botból. Készítsen egy villogást és nézd meg az ablakot. Második gyakorlat Ez a gyakorlat elvégzi az ablakot. A pálcát a szemhez tartja, függőleges helyzetben tartja. Fordítsa a pálcát balra jobbra.

ha a 6 látás önmagában szülhet

Vegyünk egy kézzel cm-es pálcával. Visszaadja a kezét egy pálcával a kezdeti helyzetben. Hányszor csinálja a gyakorlatot?