Gyenge látás és edzőterem, Свежие комментарии
Edzőtermi blogok jönnek a héten! Ez gyenge látás és edzőterem egy klassz hely!
Az ajtón belépve a recepciós úgy üdvözöl, mintha már évek óta ismerne — nem lenézve, nem kinézve, hanem széles mosollyal. Ja, és letegez.
De köszön. Ez tuti.
- Milyen gyümölcsökkel javíthatja a látást
- Az excentrikus látás
- Hogyan fog látni a lézeres szemműtét után?
- Ami a látásban 0 0
Meg Neked gyenge látás és edzőterem illik. Főleg, ha megérkezel. Mert ugye Te vagy az újonnan érkező.
Ez utóbbi helyzetedből adódóan zavartan nézelődsz körbe. Mert biztos vagy benne, hogy mindenki Téged néz, sugdolóznak a hátad mögött és nevetnek is rajtad, mert hát a mackó-ruha csak egy dolog, de olyan gyenge vagy, hogy a legkisebb súlyok alatt is megszakadsz, nem vagy kigyúrt állat, de még csak tónusos sem. Ráadásul ugyanazért vannak ott, mint Te, és éppen ezért mindenki a saját edzésével van elfoglalva és nem Veled.
De e helyzetben is igaz az: bárkitől, bármikor kérdezhetsz jó azért ne akkor, mikor az illető éppen több száz kilóval szériázik és vöröslik a feje, de mondjuk a pihenő időben nyugodtan!
Gyenge látás mínusz 3
Érdemes azonban az első edzések alkalmával személyi edző segítségét kérni, hogy megtanuld az alapvető mozgásmintákat, hogy megtanuld használni a gépeket, hogy megtanulj felépíteni egy edzést stb.
De mielőtt ettől most berosálsz, jobb ha tudod: az edző nem egy katonai kiképző, aki ostorral kerget majd a halálba bele, hanem egy türelmes ember, aki képes negyedszer vagy ötödször is bemutatni a gyakorlatot, csak hogy sikerrel járj.
- Asztigmatizmus szemvizsgálati táblázat
- Szabad súlyzózni, ha nagyon gyenge a szemem?, Rövidlátás súlyzó
- Ha kezdő, és aggályai vagy kérdései vannak, olvassa el a következőket.
- Házi gyakorlatok a látás javítása érdekében
Sőt: korrigál, vezet, visszajelez, segít. De azért megjegyzem: az általa könnyedén bemutatott, legegyszerűbbne k tűnő gyakorlat általában a legnehezebb. Például egy lábbal felállni a padról?
Edzőtermi pillanatok
De ha megteszed, eufória lesz! Én még olyat nem láttam, hogy nem!
És nem csak azért, mert leküzdötted önmagad, hanem mert szembesülsz azzal, hogy nem szimplán egy olyan helyre csöppentél, ahova hozzád hasonló emberek járnak, hasonló célokkal, hanem egy közösségbe, amelynek tagjai egymást segítik és biztatják céljaik elérésében. Vagyis egy kis család legújabb tagja lettél! Én napról napra ezt élem meg, amióta immáron öt éve heti három reggelem a Villányi Fitnessben kezdem Rendkívül hálás vagyok érte! Mondjuk ma!
