Típusú tanácsadás a pszichológus munkája szempontjából


Mit csinál a pszichológus? - örömterv

Új sorozatot indítok, ahol egy-egy cikkben körüljárom, hogy milyen segítő szakemberhez fordulhatunk, ha úgy érezzük, hogy jól jönne a külső segítség, a hatékony támogatás, a szakszerű tanácsadás vagy egyszerűen csak az értő figyelem egy bizonyos kérdésben, helyzetben, életszakaszban. Első rész: a pszichológusnál. Szerencsére látványosan fejlődik a pszichés-mentális-érzelmi tudatosságunk és kultúránk, hála az égnek, már nem ciki, ha valaki élete egy szakaszában vagy időnként, ha elakadása van, pszichológushoz fordul.

De még mindig sok a tévhit, hiedelem és tartózkodás az ilyen típusú segítség igénybevételével kapcsolatban.

45 évesen a látás elkezdett leülni izomképzés a hiperopia megelőzésére

Pedig egyértelműen csak nyerni lehet vele: az önismeret fejlődik, a saját megküzdési stratégiáink megerősödnek, az önkép vakfoltjai láthatóvá válnak és lehet kezdeni velük valamit. Dolgozni önmagunkkal: nem mindig csillámporos felhőtlen kikapcsolódás, de egyértelműen megéri.

Milyen formái vannak?

Ugyanis nem a pszichológus oldja meg a problémáinkat, hanem mi magunk leszünk képesek arra, hogy megoldjuk azokat, legalábbis közelebb kerüljünk a feldolgozásukhoz, megoldásukhoz, a továbblépéshez és önmagunkhoz. Kovács Szilvia és Mogyorósy-Révész Zsuzsanna tanácsadó szakpszichológust - egyben szerzőtársaimat a Lelkizóna blogról - kérdeztem egy kettős interjúban arról, mit csinál a tanácsadó pszichológus; milyen keretek között dolgozik, és milyen témákkal, élethelyzetekben érdemes felkeresni egy pszichológust.

A "mit csinál" helyett kezdjük rendhagyó módon azzal, hogy mit nem csinál a pszichológus tanácsadó szakpszichológus? A pszichológus nem oldja meg a kliens problémáját és nem mondja meg azt sem, mit tegyen, vagy mi a helyes.

A pszichológus segít a kliensnek abban, hogy saját maga váljon képessé arra, hogy típusú tanácsadás a pszichológus munkája szempontjából, megoldja az élethelyzeteit, vagy megtanulja elfogadni — esetleg más megvilágításba helyezve - azt, amin nem lehet változtatni. A pszichológus ezen kívül nem tesz csodát, nem lát bele senki fejébe és még gyógyszert sem ír fel, ez utóbbi ugyanis a pszichiáter kompetenciája. Nem támaszt elvárást a klienssel szemben. Ehelyett abban segít neki, hogy átlássa azokat a viselkedésmintákat gondolatok és érzések egyvelegétamelyek a jelenleg fennálló nehézséghez vezettek.

S ezen túl olyan új gondolkodásmód, szokások elsajátítására bátorít — szükség esetén az elsajátításban is segít - amelyek egy jobb, eredményesebb alkalmazkodást és ezáltal egy boldogabb életet tesznek lehetővé.

Milyen tipikus problémák, nehézségek, felmerülő kérdések és élethelyzetek kapcsán érdemes pszichológushoz fordulni?

látás helyreállítása halott idegekkel 3 hyperopia lencsék

Az életciklus-váltások kapcsán is felmerülhetnek problémák, fiatal felnőtteknél a szülőktől való leválás, az önálló élet megkezdése okozhat szorongásokat, később az elköteleződés, a gyermekvállalás, vagy épp a szülést követő munkába állás konfliktusainak megoldásában is sokat segíthet néhány beszélgetés. Tartósan tanácstalannak, tehetetlennek érzi magát. Ha váratlan krízis baleset, betegség, haláleset, munka elvesztése, válás stb.

Típusú tanácsadás a pszichológus munkája szempontjából - További cikkek a karrierépítésről

Két hónapon túl is fennálló rossz kedélyállapot, energiátlanság, kellemetlen testi tünetek jelentkezése esetén amelyek hátterében az orvosi vizsgálatok nem mutatnak ki fizikális eltérést. Mennyi ideig tart egy ülés, és mi történik egy ilyen alkalommal? Fontos, hogy egy ülés úgy érjen véget, hogy egy adott témát végig tudtunk gondolni, beszélni és a kliens érzelmileg stabil állapotban álljon fel a beszélgetés végén.

Hogy mi történik?

Mire való az online pszichológiai tanácsadás?

Az, hogy mi történik, attól függ, hogy a kapcsolat melyik szakaszát tekintjük. Az első három ülést — amit első interjúnak nevezünk — arra fordítjuk, hogy megismerkedjünk egymással, illetve körbehatároljuk a probléma természetét, súlyosságát.

Ebben a szakaszban tesztfelvétel is történhet, illetve ez a periódus egy szerződéssel zárul a kliens és a pszichológus között arról, hogy mi lesz a közös munka látásélesség szemüveg nélkül és milyen keretek között folyik majd mikor, hol, hány alkalommal, milyen gyakorisággal.

A második szakasz az ún. A szakember által alkalmazott módszertől függően ez lehet beszélgetés, vagy ezt kiegészítő egyéb metodikák alkalmazása is autogén tréning, hipnoterápia, EMDR-terápia, stb. Olyanra, aki nem ítél meg és el, aki nem haragszik meg, ha mégis máshogy döntenénk, aki nem helyettünk dönt, hanem segít megtenni az első lépést, vagy akár végigjárja velünk a döntés útját.

hogyan segítettem helyreállítani a látást milyen látást lehet helyreállítani egy lézerrel

A szakember megtanulja monitorozni és kezelni a saját érzelmeit, ezért a beszélgetés kapcsán felmerülő emóciói nem torzítják a kliens megítélésében. Mintaértékű lehet a kliens számára, hogy kongruens, hiteles visszajelzéseket nyújt. Rengeteg irányzat, iskola, mennyibe kerül egy lézeres szemműtét létezik a pszichológia tudományán belül - a laikus ezekben nehezen igazodik el.

Honnan tudom, hogy az a szakember, akihez fordulok, megfelelő lesz nekem?

Bevezetés II. Az alapprotokoll keretrendszere II.

Azt, hogy szakmailag jó helyre jött-e a kliens, a pszichológusnak kell tudni, és ha nem ő a megfelelő szakember, típusú tanácsadás a pszichológus munkája szempontjából továbbküldi az adott problémához értő kollégához.

Egy másik fontos tényező, hogy az első interjú során össze tudok-e hangolódni a terapeutával. Ha esetleg nem érzem így és ezt visszajelzem neki, hogyan reagál? Abban, hogy létrejön-e a közös munka, a kliensnek épp annyi döntési joga van, mint a terapeutának. Nem jó jel, ha a szakembert túl dominánsnak, mindent jobban tudónak érzem, esetleg az idealizáció érzése alakul ki bennem, de az sem optimális, ha az első találkozások után semmiféle pozitív érzést nem tapasztalok magamban a személlyel vagy a folyamattal kapcsolatban.

Meddig tart egy terápiás folyamat?

Honnan tudják, mikor mondják az érintett felek, hogy vége? Ha letelik a megbeszélt időkeret, akkor értékeljük, hogy hol tart a folyamat, sikerült-e elérni a kitűzött célt.

Az értékelés függvényében vagy befejeződik a közös munka, vagy új — módosított — cél kitűzésére kerül sor. Csökken vagy megszűnik az a szenvedésnyomás, amiért szakemberhez fordult.

Típusú tanácsadás a pszichológus munkája szempontjából Tartalom Most akkor több vagy kevesebb? Miben más a pszichoterápia, mint egy köznapi beszélgetés? A pszichoterápia egy olyan sajátos kapcsolat terapeuta és páciens között, ahol a terapeuta abban tud segíteni, hogy megfelelő önismeret fejlesztéssel az ember megtalálja a számára megfelelő megoldást problémái kezelésére, hogy más szempontból is rálásson az adott nehézségre, továbbá, hogy közelebb kerüljön érzéseihez, vagyis tudatosítani tudja azokat. A pszichoterápiában nemcsak a tünettel, konfliktussal foglalkozunk, hanem a mögöttes lélektani folyamatokkal, vagyis a tünet okával. Bemutatkozó videó Bogdán Brigitta vagyok, transzperszonális holisztikus szemléletű diplomás pszichológus, végzettségem szerint munka- és szervezetpszichológus M.

A kliens arról számol be, hogy a felmerülő problémákat jól kezeli. Egy személyes kérdés: a pszichológus kihez fordul, ha nehézségei támadnak?

Pszichológiai Tanácsadás - PDF Ingyenes letöltés

Tehát szinte elképzelhetetlen, hogy egy pszichológus ne találkozna olyan idősebb, képzett terapeutával, akihez a későbbiekben fordulhat.

Mikor érdemes, milyen problémával a társszakmák képviselőihez: klinikai szakpszichológushoz vagy pszichiáterhez fordulni?

Blikk+Győző - Csernus: Nem akartál leállni, a kukacok már szétrágtak volna

Ők miben nyújtanak mást, mint egy tanácsadó pszichológus? A klinikai szakpszichológus — bölcsész — pszichiátriai zavarok kezelésével foglalkozik, mint pl.

Ebben az esetben a pszichiáter vagy klinikai szakpszichológus által nyújtott terápia általában egy hosszabb folyamat, mivel komolyabb, gyakran mélyebb gyökerű a probléma.

trükkös látásvizsgálatok leckék a látáshoz

Ha úgy találja, hogy a kliens nehézsége túl van a saját kompetenciáján, akkor tovább kell irányítania a fenti szakemberekhez. Remélem, ez a kettős interjú tudott abban segíteni, hogy közelebbinek, érthetőbbnek érezzük a pszichológus munkáját. Hiedelmektől mentesen, valós információkra alapozva nyitottabban és könnyebben dönthetünk magunk is úgy, hogy bizonyos helyzetekben szükségünk van külső segítségre.

A pszichológus által biztosított biztonságos közeg kitűnő lehetőség arra, hogy védetten, éles helyzeten kívül nézzünk rá saját magunkra, működésmódunkra, kapcsolatainkra. Ha szeretnél még több hasonló cikkeket olvasni, kövess a facebookon!